2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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425 kcal
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지방: 5.84g | 단백질: 65.49g | 탄수화물: 42.44g.
아침 식사: Cantaloupe Melons . 점심 식사: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. 저녁 식사: Green Giant Riced Veggies Cauliflower Risotto Medley , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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