가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
analuisamaia
저널
2022년 08월 17일
analuisamaia님의 저널, 2022년 08월 17일
analuisamaia 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
89.3 kg
지금까지 감소한:
7.8 kg
.
남은양:
89.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 08월 17일:
754 kcal
지방: 42.69g | 단백질: 59.27g | 탄수화물: 31.46g.
아침 식사:
Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella.
점심 식사:
Quero Feijão Carioca , Brócolis Cozido, Bife de Carne de Vaca, Aurora Linguiça Paio.
더보기
3488 kcal
운동:
헬스 - 1 시간, 실내자전거 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 2.8 kg 감소하기
1명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
analuisamaia님의 체중기록
전체 내역보기