46,45
|
46.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
|
936 kcal
|
지방: 36.71g | 단백질: 57.87g | 탄수화물: 93.97g.
아침 식사: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Кофе с Молоком. 점심 식사: Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Роллтон Пюре. 저녁 식사: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. 간식/기타: SPAR Багет с Чесноком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Оливковое Масло, Помидоры. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|