|
Вчера 50 мин вело. Сон 6.5 часов, из них 3 глубокий. Снились инопланетяне, как корабль приземлился на землю и оттуда дымит и сейчас нас захватят. Иду во сне и думаю: это конец, а я ещё так много не сделала😂 От смятения утром горошек с оливками перепутала🤣🤣
|
156.7 kg
지금까지 감소한: 44.5 kg.
남은양: 81.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
|
2445 kcal
|
지방: 110.33g | 단백질: 201.76g | 탄수화물: 157.02g.
아침 식사: Абрикос, Кофе с Молоком, Filippo Berio Оливки с Тунцом, Помидоры, 365 Дней Сыр Эдам в Нарезке, 365 Дней Куриная Грудка. 점심 식사: Санам Про Миндаль Обжаренный Соленый, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем, Лента Авокадо. 저녁 식사: 365 Дней Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Пятерочка Сливы, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Лента Форель Слабосоленая. 더보기
|
|
4966 kcal
|
운동:
자전거 (사이클) - 50 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
2022년 08월 17일 작성이: #Катерина#50
|
Я так и представляю, как они такие «о, сорян, ты еще не похудела - мы позже зайдем!»😂😁
2022년 08월 17일 작성이: Satevis_md
|
Satevis_md Оруууууу 🤣🤣🤣 Порвало 🤣🤣🤣
2022년 08월 17일 작성이: Чумной суслик
|
2022년 08월 17일 작성이: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|