2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 44 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
|
2105 kcal
|
지방: 41.11g | 단백질: 157.59g | 탄수화물: 217.93g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок. 점심 식사: Горчица, Кальве Майонез Легкий, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Макароны. 저녁 식사: Каждый День Таранка Сушеная с Перцем , Weissberg Пиво Пшеничное. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|