2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
|
1347 kcal
|
지방: 55.03g | 단백질: 44.22g | 탄수화물: 170.83g.
아침 식사: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Кофе с Молоком, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Красная Смородина, Лента Питахайя, Базилик, Петрушка, Укроп, Kozilakt Йогурт Греческий из Овечьего Молока. 점심 식사: O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой, Разносол Грузди Соленые, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом и Маслом, Котлета Домашняя, Чай с Молоком. 저녁 식사: BE-KIND Злаковый Батончик с Амарантом, Гречкой, Киноа и Малиной. 간식/기타: Красная Смородина, Большая Кружка Ряженка 4%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|