2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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615 kcal
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지방: 16.00g | 단백질: 34.47g | 탄수화물: 75.71g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Rispentomaten, Kaffee, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Aldi Deutsches Corned Beef, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). 점심 식사: Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Aldi Deutsches Corned Beef, Mestemacher Pumpernickel (55g), Kaufland Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Rispentomaten. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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