2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
|
1685 kcal
|
지방: 72.74g | 단백질: 87.71g | 탄수화물: 173.77g.
아침 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Гриль, Яичница, Чай, Помидоры, Кофе, Сыр Российский. 점심 식사: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Макфа Макароны Отварные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 저녁 식사: Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Майонез, Помидоры, Мираторг Котлеты Куриные. 간식/기타: Активия Биойогурт с Манго, Персики, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|