2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 36.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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1206 kcal
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지방: 71.37g | 단백질: 74.78g | 탄수화물: 48.01g.
아침 식사: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Перепелиное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. 저녁 식사: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. 간식/기타: Snaq Fabriq Coco Tropic. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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