2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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1397 kcal
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지방: 57.26g | 단백질: 80.37g | 탄수화물: 150.98g.
아침 식사: Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Российский 50%, Овсяноблин. 점심 식사: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Кефир 1%. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 간식/기타: Магнит Слива. 더보기
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안정된 체중
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