2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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1606 kcal
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지방: 78.56g | 단백질: 105.19g | 탄수화물: 94.04g.
아침 식사: Арбуз, Куриная Ферма Яйца, Помидоры, Эколь Сосиски Говяжьи Халяль. 점심 식사: Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Гринагро Сметана 15%, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Marzi Pani Муссовый Торт Три Шоколада, Аквадар Масса Творожная 23%, Daisho Суп Харусаме, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи. 간식/기타: Кофе с Молоком, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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