2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
|
3016 kcal
|
지방: 136.81g | 단백질: 171.77g | 탄수화물: 280.73g.
아침 식사: 可口可樂 可口可樂, 麥當勞 (McDonald's) 蕎麥芝麻冰炫風, 麥當勞 (McDonald's) 大麥克, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 炸豆皮, 煎雞蛋, 愛之味 牛奶花生 (340克), 干絲, 虱目魚丸, Costco 香滷牛腱, 龍口 冬粉, 地瓜葉, 7-11 His Cafe 純黑咖啡, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 家樂福 松阪豬. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|