2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
|
1553 kcal
|
지방: 97.79g | 단백질: 63.97g | 탄수화물: 105.47g.
아침 식사: Эвалар Семена Льна, Активиа на Завтрак Творожно-Йогуртная, Козий Сыр (Полумягкий), Овсяноблин, Takemura Соус Кунжутный. 점심 식사: SPAR Салат Мимоза, Семья Овощи на Пару Весенние, Табрис Курица Филе с Ветчиной и Сыром в Панировке Фламенкин. 저녁 식사: Хлебозавод 1 Торт Мудрый Еврей. 간식/기타: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Печем Дома Кекс Шоколадный, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Киндер Молочный Ломтик. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|