2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
|
1929 kcal
|
지방: 84.53g | 단백질: 99.00g | 탄수화물: 194.50g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Помидоры Черри, Огурец, Болгарский Перец, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 점심 식사: Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бондюэль Молодая Кукуруза . 저녁 식사: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Огурец, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Макароны Бантики. 간식/기타: Магнит Слива, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|