2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
|
1053 kcal
|
지방: 27.34g | 단백질: 58.41g | 탄수화물: 143.81g.
아침 식사: Thabrulai Pão Zero Açúcar, Parmalat Leite Integral, Café, Banana. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Repolho Verde, La Vita Alface Americana, Beterraba Cozida, Arroz Integral, Peito de Frango, Feijoada. 간식/기타: Parati Granofibra Morango e Chocolate, Parati Granofibra Castanha-do-Pará e Chocolate, Café, Parmalat Leite Integral. 더보기
|
주 11.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|