voltando com cetogênica e academia
|
130 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
|
599 kcal
|
지방: 34.37g | 단백질: 56.79g | 탄수화물: 14.85g.
아침 식사: Body Action Whey Protein Isolate Definition. 점심 식사: Rúcula, Ovo Cozido. 저녁 식사: Frimesa Mortadela de Frango. 간식/기타: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|