2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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2401 kcal
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지방: 75.15g | 단백질: 127.35g | 탄수화물: 326.90g.
아침 식사: Coffee, Bananas, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. 점심 식사: York Peppermint Pattie (Fun Size), Egg, Village Hearth Pumpernickel Rye Bread, Peach, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain. 저녁 식사: Culver's Grilled Chicken Sandwich, Culver's French Fries (Regular), Ice Cream, Pineapple, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. 간식/기타: Great Value Original Beef Jerky, Sweet Cherries, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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