2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 37 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
|
748 kcal
|
지방: 24.15g | 단백질: 73.45g | 탄수화물: 58.00g.
아침 식사: Café com Açúcar, Ovo Cozido. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Chuchu Cozido, Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Itambé Goody Salada de Frutas, Crystal Água com Gás. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|