2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
|
2171 kcal
|
지방: 82.12g | 단백질: 103.15g | 탄수화물: 253.34g.
아침 식사: Каждый День Цветочный Мед, Брюкке Сыр Фирменный Классический, Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Томское Молоко Молоко 2,5%, Брюкке Сыр Фирменный Классический. 점심 식사: Варенька Варенье Клубничное, Манник, Томское Молоко Молоко 2,5%, Лента Яблоко. 저녁 식사: Ашан Груша Анжу, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Альпен Гольд Пикник, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Манник, Томское Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|