2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
|
1316 kcal
|
지방: 38.32g | 단백질: 38.41g | 탄수화물: 208.86g.
아침 식사: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Яйцо, Инди Буженина из Индейки. 점심 식사: ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Knorr Сырный Суп с Сухариками. 저녁 식사: Перекресток Персик, Ramiz Манго Кубики, Суп из Сайры, Инди Буженина из Индейки. 간식/기타: Окей Эклер Заварной, Chupa Chups Фэнсы, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Шоколадница Латте Мега на Миндальном Молоке. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|