2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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1476 kcal
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지방: 52.91g | 단백질: 66.69g | 탄수화물: 180.73g.
아침 식사: Beef Sausage, Cream Cheese , Blue Ribbon Classic White Bread, Coffee with Milk. 점심 식사: Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, White Rice (Long-Grain) . 저녁 식사: Cottage Pie. 간식/기타: Pick n Pay Raw Mixed Nuts, Slice Meatless Beef, Chicken, Salami or Turkey, Coffee with Milk. 더보기
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