2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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1064 kcal
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지방: 36.63g | 단백질: 59.44g | 탄수화물: 124.25g.
아침 식사: Крупская Шоколад Особый, Сахар, Магнит Банан, Nut Is Арахисовая Паста Классическая, Батон Нарезной, Пицца Пепперони (36 см). 점심 식사: Шарлотка, Борщ, Сметана 20%. 저녁 식사: Свитлогорье Сырок Творожный Три Кота, Котлеты куриные. 간식/기타: Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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