2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
|
1091 kcal
|
지방: 25.29g | 단백질: 72.61g | 탄수화물: 143.67g.
아침 식사: Красные Помидоры, Delicados Тортилья, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Имитация, Horeca Select Тортилья. 점심 식사: Омлет с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сметана , Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Кефир 1%, Фруто Няня Пюре Манго, Окей Чиабатта Ржано-Пшеничная. 간식/기타: Пастила, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|