2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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1184 kcal
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지방: 51.53g | 단백질: 77.35g | 탄수화물: 104.20g.
아침 식사: Кофе, Сырники. 점심 식사: Активия Йогурт Питьевой, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Кабачки Тушеные. 저녁 식사: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Кофе, Шармэль Зефир Яблочный, Медовая Долина Мёд , Красное Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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