2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 50 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
|
1322 kcal
|
지방: 50.41g | 단백질: 98.57g | 탄수화물: 115.07g.
아침 식사: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Инской Хлеб Деревенский, Кофе. 점심 식사: Просто Хрен Столовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Брынза, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Арбуз. 간식/기타: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|