2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
|
2619 kcal
|
지방: 84.28g | 단백질: 129.63g | 탄수화물: 343.15g.
아침 식사: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Плов с Говядиной. 저녁 식사: Напитки из Черноголовки Байкал, Свежий Ряд Чечил Балыковый, Акконд Конфеты в Шоколадной Глазури "Птица Дивная", Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Сметана 15%, Челны Хлеб Пряники Любительские, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Абрикосовые Джемы и Варенья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|