2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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1592 kcal
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지방: 70.07g | 단백질: 47.70g | 탄수화물: 204.87g.
아침 식사: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, More Nutrition Chunky Flavour, Zirkulin Flohsamenschalen , Ananas, Banane. 점심 식사: Schmorgurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: P&W Hamburger Sauce, Grillmeister Grillkäse-Spieße, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Knoblauchsauce, Rote Paprika, Tomaten. 간식/기타: Aldi Sommer Sprizz, Grandessa Tiramisu. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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