2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 67.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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1587 kcal
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지방: 41.72g | 단백질: 16.77g | 탄수화물: 125.61g.
아침 식사: My Coffee, Butter Croissants. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Chili & Lime Rolled Corn Tortilla Chips, Sambazon Superfruit Acai Bites, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread, Quick Calories. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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