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1er jour d’équilibrage sans encombre, maintenant il va falloir tenir sur la durée.
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59.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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659 kcal
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지방: 31.03g | 단백질: 49.17g | 탄수화물: 44.02g.
점심 식사: Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Ebly Blé Cuit, Lidl Émincé de Filet de Poulet. 저녁 식사: Omelette, Huile d'Olive, Auchan Yaourt Nature Brassé, Fromage Feta, Concombre (Pelé). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
Mais oui tu vas y arriver
Moi je mange et bois beaucoup trop depuis 4 mois vive les amis et les apéros
Promis en septembre je me reprend
2022년 08월 16일 작성이: Maried7
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Moi aussi et ça se voit tout de suite.
Tu es toute légère, tu mesures combien ?
2022년 08월 16일 작성이: Julyinthesky
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1,57 m mon objectif est 49 et la je dois dépasser les 54 voir plus
2022년 08월 16일 작성이: Maried7
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