2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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1128 kcal
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지방: 33.66g | 단백질: 91.82g | 탄수화물: 113.92g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Полезные Продукты Сырники Творожные с Яблоком. 점심 식사: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. 저녁 식사: Takemura Соус Кунжутный, Вкусвилл Пельмени Рыбные с Щукой . 간식/기타: ВкусВилл Конфеты Кокосовые в Молочном Шоколаде, Арбуз. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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