2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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1704 kcal
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지방: 73.28g | 단백질: 80.10g | 탄수화물: 88.82g.
아침 식사: REWE Leberwurst, Milram Nordlicht Käse, Aldi Roggenmischbrot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Loose Hausmacher mit Zwiebel, Spreewaldhof Gurken-Sticks, Bratwurst. 저녁 식사: Augustiner Lagerbier Hell, Gurke (Geschält). 간식/기타: Yellow Tail Shiraz, Kaffee mit Milch, REWE Birne Abate Fetel. 더보기
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