2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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1637 kcal
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지방: 40.87g | 단백질: 129.14g | 탄수화물: 203.37g.
아침 식사: Now Яблочная Клетчатка, Level Up Протеин Карамель, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Сливочное Масло, Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Кофе. 저녁 식사: Магнит Морковь Вареная, Кублей Макароны с Говядиной, Арбуз. 간식/기타: Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆님의 체중기록
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