2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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1182 kcal
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지방: 55.96g | 단백질: 80.49g | 탄수화물: 76.48g.
아침 식사: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Жизнь Март Суши Сэндвич с Чуккой. 저녁 식사: Kultlab Kultbar Кокосовый Мусс. 간식/기타: FITKIT Protein Bar Salted Caramel, Домик в деревне Молоко 3,2%. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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