2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
|
1215 kcal
|
지방: 36.23g | 단백질: 37.95g | 탄수화물: 189.73g.
아침 식사: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Bauducco Torrada Integral. 점심 식사: Repolho Refogado, Calabresa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Bauducco Torrada Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Linea Sucralose, Leite (Leite Integral). 간식/기타: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Creme de Avelã, Mimo Uva Verde sem Semente, Laranja Pêra, Extra Pão Sovado, Café com Açúcar. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|