2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1414 kcal
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지방: 61.62g | 단백질: 101.21g | 탄수화물: 119.18g.
아침 식사: Tregar Leche Entera, Café Espresso. 점심 식사: Calabaza Asada, Cebollas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), La Serenísima Queso Sardo, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Rúcula. 저녁 식사: Quaker Avena Instantánea, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Zapallito Verde, Ossobuco, Boniato, Calabaza Cocinada. 간식/기타: la Rueda Maní Repelado Salado, Mandarinas, Almendras. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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