2022년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 10일:
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1565 kcal
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지방: 62.20g | 단백질: 109.02g | 탄수화물: 89.46g.
아침 식사: Tregar Leche Entera, Café Espresso. 점심 식사: Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pata Muslo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Vinagre. 저녁 식사: Cuadril, Tomates. 간식/기타: Vino Cabernet Sauvignon, Mandarinas, Almendras, la Rueda Maní Repelado Salado. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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