2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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2137 kcal
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지방: 113.41g | 단백질: 103.36g | 탄수화물: 171.31g.
아침 식사: Zilio Farofa Caseira , Yoki Farofa. 점심 식사: Carne, Zilio Farofa Caseira , Habib's Batata Frita, Mingau de Aveia. 저녁 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Yoki Pipoca Cobertura Caramelo. 더보기
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주 15.4 kg 증가하기
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