2014년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 17일:
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5130 kcal
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지방: 58.73g | 단백질: 172.68g | 탄수화물: 969.61g.
아침 식사: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Lidl Käselaugenstange, Davert Reisflocken, K-Classic Früchte müsli, Obst durchschnitt, leinsamen, Kakaopulver ungesüßt, Zimt , Nüsse, Beerenmischung, hafermilch, kakaopulver, banane, eiklar. 점심 식사: Le Pecheur Tunfisch, REWE Passierte Tomaten, Gemüse Durchschnitt, Apti Basmatireis. 저녁 식사: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Schupfnudeln . 간식/기타: Bananen, Honig, Mischkornbrot. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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