Wünsche Euch einen schönen Montag Abend 😊
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94.5 kg
지금까지 감소한: 57.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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659 kcal
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지방: 11.65g | 단백질: 94.88g | 탄수화물: 41.62g.
아침 식사: Lidl Protein Bar. 점심 식사: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Gemischter Salat, BioBio Suppengrün, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Putenbrust Fleisch, Arla Skyr, Brokkoli. 간식/기타: Lidl Protein Bar. 더보기
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안정된 체중
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