2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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2298 kcal
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지방: 99.05g | 단백질: 114.01g | 탄수화물: 235.62g.
아침 식사: L'oven Fresh Protein Bread, Butter , Mayonnaise , Boiled Egg. 점심 식사: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. 저녁 식사: Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) , Kraft Blue Cheese Crumbles, White Rice, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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