|
Ну что, друзья, приехали? 😁😁😁. 8 кг за 5 месяцев вернулись. Но я не в отчаянии, ибо вписалась в платный марафон. Надеюсь слить лишнее, запасов накопила за лето😂. Так что похудение неизбежно, как бы я ни сопротивлялась😉
|
78.2 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
|
1470 kcal
|
지방: 44.31g | 단백질: 220.90g | 탄수화물: 35.55g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Danone Творог Мягкий 0%, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Вологодское Яйцо. 점심 식사: Томское Молоко Айран, Куриное Филе. 저녁 식사: ВкусВилл Горбуша Филе. 간식/기타: Азбука Вкуса Молоко 1,5%. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
 댓글
а после марафона опять всё обратно?
2022년 08월 15일 작성이: ReginaBely
|
ReginaBely, нет, если посмотрите историю моего веса, общая тенденция нормальная😁.
2022년 08월 15일 작성이: Yozzhik
|
Ну почему все. Полтора года назад начала сбрасывать, год вес продержала и вовремя спохватилась, когда увидела, что вес прошел вверх.
2022년 08월 19일 작성이: Yozzhik
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|