2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 44.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
|
1310 kcal
|
지방: 48.93g | 단백질: 36.91g | 탄수화물: 175.00g.
아침 식사: Brown Sugar , Vegetable Oil, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Woolworths Green Lentils. 점심 식사: Bananas , Chicken Rice. 저녁 식사: Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix), Clover Full Cream Fresh Milk, Golden Syrup, Smooth Peanut Butter , White Bread . 간식/기타: Nestle Milkybar, Chocolate Sponge Cake. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|