2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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1923 kcal
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지방: 77.20g | 단백질: 77.85g | 탄수화물: 235.30g.
아침 식사: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Яблоко, ВкусВилл Финики, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Самокат Паста Шоколадно-Ореховая с Фундуком. 점심 식사: Soul In The Bowl Поке с Лососем. 저녁 식사: Дыня, Перекресток Арбуз, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Vitamincus Быстрый Мозг. 간식/기타: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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