2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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1331 kcal
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지방: 18.89g | 단백질: 71.57g | 탄수화물: 227.43g.
아침 식사: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Granny Smith Äpfel, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. 저녁 식사: Vanillesoße, Dr. Oetker Wackelpudding, Knorr Sauce Carbonara , Aldi Frischei-Nudeln. 간식/기타: Granny Smith Äpfel. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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