fitat46님의 저널, 2014년 09월 17일

Lost 3 pounds this week!! I'm blown away. Surprised, but not. I was hungry a lot this week. Maybe I need to eat a little more?
64.4 kg 지금까지 감소한: 5.0 kg.    남은양: 3.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 17일:
908 kcal 지방: 37.49g | 단백질: 49.24g | 탄수화물: 99.63g.   아침 식사: Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. 점심 식사: Vegetable Spring Roll. 저녁 식사: Peaches, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, TOPS Markets Corn on the Cob, Butter, Lobster. 간식/기타: Brie Cheese, Vegetable Spring Roll, Apples. 더보기
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