2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.4 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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905 kcal
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지방: 24.18g | 단백질: 63.31g | 탄수화물: 109.29g.
아침 식사: Молокія Йогурт Белый, Кофе, Похитайло Вареники с Вишней. 점심 식사: Смородина Красная, Брокколи на Пару, Кальмар Отварной. 저녁 식사: Wloszczowa Gouda, Tasty Style Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Roshen Бисквитное Пирожное Золотой Ключик, Нектарины. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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