2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 42.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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1485 kcal
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지방: 32.73g | 단백질: 75.98g | 탄수화물: 218.85g.
아침 식사: Unser Norden Gekochter Hinterschinken , Lidl Serrano Schinken , Lidl Rosenbrötchen, Brunch Balance 15% Fett. 점심 식사: Cocktailtomaten, Brunch Balance 15% Fett, Milbona Cremosano 7%, Edeka Bio Garnelen, Spaghetti Trocken. 저녁 식사: Dulano Geflügel-Pastete, Brunch Balance 15% Fett, Starke Bäcker Kornlaib, Bananenkuchen. 간식/기타: Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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