2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
|
2292 kcal
|
지방: 92.57g | 단백질: 130.39g | 탄수화물: 245.29g.
아침 식사: Sulu Köfte, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Honigmelonen, Mais. 저녁 식사: Nestle Pirulo Watermelon, Sucuk, Zwiebeln, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Rindergulasch, Nusskuchen. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|