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Wird jetzt wieder Zeit um einen Sprung nach unten zu machen...
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56.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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662 kcal
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지방: 14.53g | 단백질: 35.63g | 탄수화물: 96.67g.
점심 식사: Aprikosen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Provolone, Dulano Delikatess Lachsschinken , Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 저녁 식사: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Ofengemüse auf Kartoffeln. 간식/기타: Gelatelli Fruit Dream Vanille Exotic, Aprikosen, Plattpfirsich. 더보기
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1775 kcal
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운동:
서있기 - 30 분, 운전 - 1 시간 20 분, 가사 - 1 시간 30 분, Aufräumen - 30 분, 요리 - 1 시간 30 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 12 시간 40 분. 더보기
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안정된 체중
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