2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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426 kcal
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지방: 25.93g | 단백질: 16.69g | 탄수화물: 30.14g.
점심 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye, Yayla Yayla Çorbası . 간식/기타: Migros Çiğ Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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